Πρόγραμμα Kick Boxing

Είτε αυτό που πραγματικά επιθυμείς είναι η τέλεια σωματική κατάσταση, η αυτοάμυνα, οι αγώνες σε ρινγκ, ή η ελεύθερη μάχη, οι εκπαιδευτές μας θα σας κατευθύνουν υπεύθυνα και θα σας παρέχουν τα ανάλογα κίνητρα, σε κάθε σας βήμα μέσα από το συναρπαστικό και καλά δομημένο/οργανωμένο εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα, του "κινέζικου kick-boxing".

Αντίθετα με ένα τυπικό γυμναστήριο, οι εκπαιδευτές μας είναι πραγματικά εξειδικευμένοι σε όλο το φάσμα των μαχητικών τεχνών ή αθλημάτων, με επαρκή αγωνιστική και διδακτική εμπειρία. Αυτό διαβεβαιώνει όχι μόνο την ασφάλεια σας, αλλά και το βέλτιστο επίπεδο εκπαίδευσης που μπορείται να έχετε.

Το σύστημα του kick-boxing που διδάσκεται στα σχολεία/σωματεία μας είναι το κινέζικο SanDa (γνωστό για τις τεχνικές πάλης, τα σαρώματα και τις ανατροπές) που συνδυάζεται με τεχνικές του κλασικού kick-boxing και του muay-thai και δημιουργεί ένα από τα πιο αποτελεσματικά μαχητικά συστήματα.

Εξασκείται με δύο μορφές:

• Το QinDa (αγώνες ελαφράς/ημι- επαφής-light/semi-contact) που αφορά κυρίως τα αρχικά επίπεδα μαθητών και
• Το SanShou (αγώνες πλήρους επαφής/full-contact) που αφορά τους αποφασισμένους μαθητές να δοκιμάσουν τις δυνατότητες τους σε αυτό το δυναμικό άθλημα.

O ρυθμός άσκησης είναι εντατικός αλλά και ευχάριστος. Στα μαθήματα χρησιμοποιείται ο απαραίτητος προστατευτικός εξοπλισμός και η εξάσκηση γίνεται μέσα από τα προοδευτικά στάδια ενός καλά δομημένου προγράμματος, γεγονός που εκμηδενίζει την πιθανότητα τραυματισμού ή υπερ-καταπόνησης. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι το δικό μας εκπαιδευτικό πρόγραμμα kick-boxing είναι κατάλληλο για όλους, άντρες και γυναίκες από τους αρχάριους μέχρι τους πιο προχωρημένους της μαύρης ζώνης ή ανάλογης εμπειρίας μαθητές/μαχητές.

Τα μαθήματα kick-boxing του hung-kar kung-fu θα σε βοηθήσουν:

Να αναπτύξετε συγχρονισμό, ταχύτητα, έκρηξη, ακρίβεια, αντοχή και δύναμη.

Να αποκτήσετε τον απαιτούμενο μυϊκό τόνο και να δυναμώσετε τον κάθε μυ.

Να ωθήσετε την σωματική σας κατάσταση σε νέα όρια.

Να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και αυτό-πειθαρχία.

Να μάθετε αποτελεσματική αυτοάμυνα.

Να μάθετε τακτικές και τρόπους που θα σας οδηγήσουν σε αγωνιστικές επιτυχίες.

Για τους μαθητές που ενδιαφέρονται να κάνουν πρωταθλητισμό σε αγώνες ελεύθερης μάχης QinDa ή SanShou τα σχολεία/σωματεία μας τους παρέχουν τις απαραίτητες Διαιτολογικές, Προπονητικές, Ιατρικές και Φυσικοθεραπευτικές προϋποθέσεις, που εγγυούνται την επιστημονική καθοδήγηση του σκοπού τους.