Πρόγραμμα Εφήβων & Ενηλίκων

Οι στόχοι:

• ενός αυξημένου επιπέδου υγείας και ευεξίας,
• ενός γεροδεμένου, καλλίγραμμου και νεανικού σώματος,
• η βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού και των αντανακλαστικών, είναι επιθυμία όλων μας. Το δύσκολο είναι να βρούμε τον τρόπο και τον δρόμο να τα αποκτήσουμε.

Το Hung-Kar kung-fu είναι ένας από τους καλύτερους δρόμους και έχει τον τρόπο να σε βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους σου.

Το εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα βασίζεται σε ένα άριστα οργανωμένο και προοδευτικό εκπαιδευτικό σύστημα. Αυτό το σύστημα, από το επίπεδο του αρχάριου έως αυτό του προχωρημένου μαθητή καθοδηγεί με ασφάλεια και βήμα προς βήμα τους μαθητές μας, τους διευκολύνει στην δυσκολία της άσκησης, τους βοηθά να αναπτύσσουν τις ικανότητες τους και να επιτυγχάνουν τους σκοπούς τους

Οι έφηβοι και οι ενήλικες μαθητές θα είναι ικανοί σε μικρό χρονικό διάστημα για αποτελεσματική και πρακτική αυτοάμυνα. Αυτό επιτυγχάνεται με το καθημερινό εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που ουσιαστικά είναι ένα πρότυπο σύστημα αεροβικής άσκησης με μέσο την αυτοάμυνα. Η ευεξία, η αυτοπεποίθηση, η ηρεμία και το ευρυγώνιο πνεύμα συνοδά στοιχεία της άσκησης. Τα επιμέρους εργαλεία του προγράμματοςτων σχολείων/σωματείων είναι η εξάσκηση τους στις φόρμες του παραδοσιακού Hung Kar, η ελεύθερη μάχη (κινέζικο kick-boxing), οι τεχνικές μάχης, το πρόγραμμα της πρακτικής αυτοάμυνας, καθώς και ήπιους/ενεργειακούς τρόπους κινέζικης άσκησης όπως το «θεραπευτικό qigong» και το «tai chi chuan».

Πολλοί από τους εν ενεργεία νέους εφήβους ή ενήλικες μαθητές μας έχουν μικρή ή καμία προηγούμενη εμπειρία στις μαχητικές τέχνες. Αρκετοί από αυτούς, ιδιαίτερα ενήλικες, αν και αρχικά σκεφτόντουσαν ότι θα ήταν αδιανόητο ή δύσκολο να ασχοληθούν με τις μαχητικές τέχνες, σύντομα αναπτύσσουν τέτοιες ικανότητες που "αυτο-εκπλήσσονται". Επίσης, έχουμε αρκετούς συστηματικούς και μεθοδικούς μαθητές οι οποίοι έχουν βρει στο Hung Kar kung-fu μια μοναδική, αθλητική και συναρπαστική φυσική δραστηριότητα. Οι μαθητές μας, μας λένε ξανά και ξανά, ότι δεν υπάρχει άλλο σύστημα άσκησης ή αθλοπαιδιά που να πραγματοποιεί τόσα πολλά με ένα τέτοιο αποδοτικό τρόπο.